为深入挖掘与传承民族医药文化瑰宝，助力乡村文化振兴与健康科普，2025年7月14日，“探苗寻知”社会实践队满怀热忱，奔赴重庆市彭水苗族土家族自治县青少年活动中心，正式开启了暑期社会实践之旅。
活动首日，实践队精心策划并实施了动静结合、富有中医药与苗文化特色的系列活动。队员们化身健康使者，率先开展“八段锦养生课堂”。队员们亲身示范，动作刚柔并济，讲解细致入微。孩子们兴趣盎然，跟随口令伸展肢体，调整呼吸，认真学习一招一式。课堂上气氛活跃融洽，健康生活的理念在清晨的律动中悄然传递。
随后，“小小苗医”草药探秘课堂点燃了孩子们的热情。在队员的引导下，孩子们近距离观察了解各类常见草药。“原来这就是我们熟悉的艾草啊！”充满趣味的讲解让陌生的草药变得亲切可感。孩子们积极互动，踊跃提问，苗医文化的独特魅力在童声童语中流淌。
下午，活动现场氛围愈发热烈，备受期待的“巧手制香，古韵苗医”环节正式拉开帷幕。孩子们在队员的指导下，化身“小小药师”，亲手体验苗药香囊DIY制作。捻药装袋，每一个步骤都凝聚着对健康的守护。小小的香囊，承载的是苗医“未病先防”的古老智慧，传递的是中医药文化的芬芳。
最后，团队通过讲解中医基础理论，带领大家走进瑰丽的中医药文化世界。队员们讲述关于中医五行、阴阳、针灸和经络等小知识，孩子们认真聆听，积极回答问题，感受着其中蕴含的生活哲理和健康观念，彰显了对中医药文化的传承。
青春与童真的交响，是古老智慧在新一代心中生根发芽的沃土。“探苗寻知”实践队首日活动，不仅将中医药养生理念和丰富多彩的苗族医药文化带近青少年当中，激发了孩子们对传统文化的兴趣，更在寓教于乐中播撒了健康与文化的种子。队员们以实际行动践行社会责任，在服务基层中增长才干，让岐黄薪火在苗岭深处、在童声传扬中生生不息，为传承民族医药文化、助力乡村发展贡献了青春力量。
供稿：“探苗寻知”社会实践队
供图：“探苗寻知”社会实践队
一审一校：黄江云 秦雨濛 谢蓉蓉
二审二校：王凤娇
三审三校：姚玲