为了深化中医学子对专业知识的把握，培养其健康生活习惯，并促进中医药领域内的学术交流与合作，10月15日，我院邀请到知名专家陈鑫教授，于E1-104教室举行了一场以“不良姿势与肌骨疼痛的联系”为主题的讲座。组织部部长冯雅蕾、后勤保卫处处长黄小平、中医学院副院长李艳以及中医学院的部分学生代表参加此次讲座。
图为 陈鑫老师授课现场
陈教授指出，当今社会头前倾、跷二郎腿、骨盆前倾、骨盆后倾等不良习惯，正严重损害肌骨健康，脊柱侧弯现象越发低龄化，因此，骨正筋柔在健康养生方面至关重要。
图为 陈鑫老师现场演示
针对以上问题，陈教授及其团队原创了燕青门养生功法并由李娇娇老师现场传授，此功法实现了足不出户就能从头到脚肌骨伸展，改善体态，缓解躯体压力。
图为 陈鑫教授及李娇娇老师现场传授
现场，伴随着悠扬的背景音乐，一套蕴含深意的口诀被缓缓吟唱：
“察地观天耳垂肩，日起月落调精气；
金蟾抱鲤气归田，丹凤朝阳展翅飞；
迎来送往颈项牵，左右擒拿通心络；
伯乐栓马舒肩臂，引气归元调气机；
鲲鹏振翅扩璇玑。”
跟随着陈教授的口令，同学们纷纷起身一起练习起来，此功法通过精准的动作与呼吸节奏的配合，实现了身心的和谐共鸣，全面锻炼了肩颈、腰背及四肢等多个关键部位，不仅有效缓解了学生们的肌骨疼痛，在一定程度上减轻了同学们的心理压力与焦虑情绪。
图为 陈鑫老师授课现场
讲座之后，学生们热情高涨，纷纷涌向讲台，与陈鑫教授及其团队展开了热烈而深入的交流。面对学生们提出的各类疑问，老师们耐心倾听，细致解答，甚至亲自示范，纠正动作，这一系列的互动极大地加深了学生们对讲座内容的理解，也进一步激发了他们对中医药学探索的热情与渴望。
图为 陈鑫教授与学生讨论
此次讲座为同学们提供了宝贵的实践知识，同学们从实践层面深入了解了人体结构，增强了其对躯体健康的自我管理能力。同时，也激发了他们未来在中医药领域内的学习动力与责任感。相信他们定能怀揣着更加炽热的求知之心，为推动我国中医药事业的繁荣发展贡献力量。
撰稿：谢佳沂 刘军
审改：江梓维
供图：刘军 谢蓉蓉
一审一校：石丹 李霜
二审二校：王凤娇
三审三校：姚玲