为提升中西医结合学院教职工的健康意识和健康水平，根据《重庆中医药学院“体重管理年”活动实施方案》安排，中西医结合学院工会小组于学院楼B1栋1楼组织开展八段锦工间操活动，以传统养生智慧点亮校园活力。
活动现场，舒缓古朴的韵律响起，我院教职工与同学们从“两手托天理三焦”的舒展拉伸，再到“调理脾胃须单举”的气息运化，师生全神贯注，将八段锦的养生功效与中医理念深度融合。一招一式间，既锻炼体魄，又让传统养生文化的魅力沁润身心。
开展八段锦工间操，是中西医结合学院工会小组响应学校“体重管理年”活动实施方案的创新实践。短短数分钟的八段锦，能有效缓解久坐疲劳、疏解压力，助力师生以更饱满的精神状态投入工作与学习。依托中西医结合学院的专业优势，将八段锦这类传统养生功法融入工间活动，更是对“中西融合，健康为民”理念的生动诠释，让古老智慧服务现代健康需求。
参与活动的师生纷纷点赞。高丽萍老师谈到：“工间操为忙碌的工作增添了活力，在学院楼里和同事、同学们一起运动，不仅身体舒畅了，还增进了彼此的交流，很有意义。” 同学们也反馈，在练习的过程中，自己对八段锦的养生原理理解更透彻，今后会坚持练习，用传统养生方式调养身心，为学业筑牢健康根基。
此次八段锦工间操活动，是中西医结合学院工会小组关注师生健康、创新活动形式的积极探索。未来，中西医结合学院工会小组将持续挖掘传统养生资源，推出更多贴合师生需求的健康活动，助力构建健康、和谐、富有文化底蕴的活力校园，让中西医结合的健康理念与传统养生智慧深度融合、落地生根，全方位守护师生身心健康。
文/图：胡香仪 叶宝琴
一审一校：刘雨婷
二审二校：张紫琪
三审三校：冯雅蕾