为弘扬国医精粹，播撒杏林薪火，5月18日，重庆中医药学院中药学院志愿服务部走进璧山巴蜀中学，开展以“承岐黄千年智慧，育少年健康初心”为主题的中医药文化体验活动。活动以沉浸式体验为载体，让中学生在听、学、做、悟中，感悟中医药文化的博大精深，领略传统国粹的独特魅力。
活动开展前，中药学院专门组织全体志愿者开展行前安全培训，围绕活动流程、潜在风险、学生引导、应急处置等明确安全责任，确保活动全程有序、安全、可控，为活动顺利开展筑牢保障。
一、本草传新知，岐黄启智识
活动伊始，志愿者带来专业且生动的中医药知识宣讲。志愿者摒弃晦涩难懂的专业术语，以贴近中学生认知的语言，系统讲解中医药发展历史、常见中药材特性、中医基础养生理念；结合生活实际解读中医药在日常健康防护、养生调理中的应用，穿插趣味中医药典故。同学们踊跃提问互动，一问一答之间，古籍里的本草变得可触可感，充分激发了学子们对传统医药文化的探究热情，现场学习氛围浓厚。
二、巧手制糕品，体悟食养智慧
知识宣讲结束后，迎来药食同源实践环节——茯苓糕手工制作。志愿者详细讲解茯苓的药用功效、食疗价值，追溯茯苓糕自宋代《太平圣惠方》以来的历史食俗，深入阐释“药食同源”的传统理念，并拆解制作流程与技巧。
同学们有序分组、动手实践，从调配原料、揉制面团、搅糊入模到定型塑形，全程认真专注、协作配合。志愿者手把手指导，耐心解答疑问。当软糯清香、洁白细腻的茯苓糕新鲜出炉，醇厚香气与清甜口感，让大家在亲手劳作与品尝中，真切感受中医药寓医于食的养生智慧，读懂千年食养文化的精妙之处。
三、妙手制香囊，探源草本驱蚊
品尝完自制茯苓糕，驱蚊香包制作正式开启。志愿者逐一展示艾草、藿香、白芷、柠檬叶、橘皮等天然草本药材，细致讲解五味药材的药性归经、配伍之理与驱蚊养生作用，深度拆解草本驱蚊的中医原理，让学子从科学角度认识传统香包的实用与养生价值。
同学们有序领取材料，认真选药、配伍、称量、填充、系绳，每一个动作都郑重细致。指尖流转间，草本清香弥漫全场，一个个精巧香囊顺利完成。这不仅是实践动手的成果，更是中医药文化与青春创意、非遗手作的完美结合，让千年民俗在指尖鲜活延续。
四、太极展气韵，阴阳悟养生
活动最后，太极展演将气氛推向高潮。志愿者身着素衣练功服从容登场，一招“野马分鬃”展天地开合，一式“白鹤亮翅”蕴阴阳平衡，拳势舒展连绵、如流水行云，尽显太极拳的沉稳韵律。刚柔并济的招式，深度融合传统武术与中医养生文化，生动诠释阴阳平衡、动静相宜、天人合一、修身养性的中医理念，让全场学子屏息凝神，于拳起拳落间读懂中医药的生命哲思。
从本草宣讲到茯苓糕制作，从香囊手作到太极展演，本次活动以可听、可学、可做、可尝、可感的方式，让中医药文化全方位走进青少年心中，不仅丰富了校园文化生活，更在青年学子心底种下传承国粹的种子。
中药学院将步履不停，以志愿之心传递本草温情，让千年岐黄薪火在青春力量的传承下生生不息、历久弥新。
编辑|2025级中药资源与开发2班 刘玉婷 2025221670
图片|2025级中药制药1班 沈树鹃 20252211556
文稿审核|2023级中药7班 李依仙 2023221082
排版| 袁建丹
一审一校| 江雪莲
二审二校| 王 帆