中秋将至，为舒缓同学们日常压力，营造温馨美好的节日氛围，9月22日，我院在C2-107教室开展“清月纳心事，巧饼慰相思”中秋疗愈手作活动。活动伊始，志愿者进行开场分享，并介绍活动理念：将情绪疗愈与手工创作相结合，借助书写、揉制、压模等动手环节，帮助同学们放松身心，在集体互动中感受节日氛围，舒缓焦虑情绪。
纸短情长：书写明信片，遥寄心中期许
首个环节为中秋寄语书写。现场准备了带有玉兔、柿子等中秋元素的精美明信片，同学们拿起纸笔，写下对自己、对亲友的真诚祝福。有的写下平安喜乐的心愿，有的倾诉日常小烦恼。笔尖落在纸上的过程，也是情绪梳理与表达的过程。一张小小的卡片承载真挚心意，让大家在文字中安放情绪、传递温暖。
巧手匠心：揉皮包馅，体验手作乐趣
进入冰皮月饼制作环节，生活心理部提前备好相关材料，并组织同学们戴好一次性手套，分组协作。从和面揉团、包入馅料，再到搓圆压模，一步步动手尝试，每位同学都积极参与。积极参与。揉、捏、压的重复性动作带来平静、专注的体验；同学们在小组间走动，相互帮忙、交流技巧，于动手实践中拉近彼此距离。
成果初现：彩饼成型，收获手作美好
经过一番耐心制作，一枚枚色彩清新、花纹精致的冰皮月饼陆续成型。五彩缤纷的月饼被装入透明包装盒，造型精巧可爱，成为这个秋日绚烂的记忆。同学们看着亲手完成的作品，成就感油然而生。其中以张玉蓉同学为代表的组别纷纷展示自己亲手制作的月饼，并互相交换、赠予。此时，月饼不只是中秋美食，更是情绪疗愈的成果，是独属于本次活动的纪念。
合影留念：共展佳作，定格团圆时刻
活动尾声，同学们纷纷举起自己制作的月饼与祝福卡片，集体展示手作成果。大家围坐在一起，举着作品合影留念，一张张笑脸与五彩月饼相映成趣。本次活动以手工为载体，将心理关怀融入传统佳节，让同学们在动手创作、同伴交流中释放压力，体悟中秋团圆意蕴，收获温暖与力量。
供稿/图：施金涛 康诗语
一审一校：刘怡
二审二校：王蕊
三审三校：刘薇薇